BOJONEGORO – Ratusan prajurit TNI dari jajaran Kodim 0813 Bojonegoro mengikuti Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 yang digelar di Lapangan Reso Truno, Desa Pacul, Kecamatan Bojonegoro, Rabu (20/5/2026).
Kegiatan pembinaan fisik rutin tersebut berlangsung selama dua hari, mulai 20 hingga 21 Mei 2026.
Garjas menjadi salah satu agenda penting TNI Angkatan Darat untuk menjaga kebugaran dan kesiapan personel dalam mendukung tugas di lapangan.
Sejak pagi, para prajurit tampak antusias mengikuti setiap tahapan tes meski cuaca cukup terik.
Pelaksanaan kegiatan dilakukan bertahap dengan pengawasan ketat dari tim Jasmani Militer (Jasmil) Korem 082/CPYJ guna memastikan seluruh proses berjalan aman dan sesuai prosedur.
Dalam tes tersebut, para peserta harus menyelesaikan sejumlah materi fisik yang menguras stamina.
Untuk Garjas A, prajurit diwajibkan menempuh lari selama 12 menit.
Sedangkan Garjas B meliputi pull up, push up, sit up masing-masing selama satu menit, shuttle run, hingga tes renang sejauh 50 meter.
Sebelum memulai tes, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan dan pemanasan yang dipandu tim Jasmil Korem 082/CPYJ.
Langkah ini dilakukan untuk meminimalkan risiko cedera selama kegiatan berlangsung.
Koordinator kegiatan, Kapten Inf Haryanto, menjelaskan bahwa Garjas Periodik merupakan program rutin TNI AD yang bertujuan menjaga sekaligus mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala.
Menurutnya, kondisi fisik yang prima menjadi modal utama bagi setiap personel dalam menjalankan tugas sehari-hari, terutama di lapangan.
“Kesegaran jasmani sangat penting bagi prajurit. Dengan kondisi tubuh yang baik, pelaksanaan tugas dapat berjalan lebih optimal. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi evaluasi pembinaan personel secara berkala,” ujarnya.
Ia menambahkan, hasil Garjas juga berpengaruh terhadap karier prajurit, karena menjadi salah satu syarat administrasi dalam proses Usul Kenaikan Pangkat (UKP).
“Nilai Garjas menjadi salah satu syarat penting bagi personel yang akan mengajukan kenaikan pangkat,” tambahnya.
Dari pantauan di lokasi, semangat para prajurit tetap tinggi hingga seluruh rangkaian tes selesai dilaksanakan.
Disiplin, kekompakan, dan sportivitas terlihat selama kegiatan berlangsung.
Melalui Garjas Periodik I Tahun 2026 ini, seluruh prajurit Kodim 0813 Bojonegoro diharapkan mampu menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan daya tahan fisik, serta selalu siap menjalankan tugas pengabdian kepada masyarakat, bangsa, dan negara. (aj)
